Prehrana djeteta

Prehrana mora opskrbiti vaše dojenče svim nutrijentima i energijom potrebnom za zdrav razvoj i rast.

Znamo da ono što jedemo utječe na naše zdravlje i tijelo. Kod dojenčadi je to još važnije: zbog nepotpuno razvijenog probavnog i imunološkog sistema dojenčad je još osjetljivija na ono što jede. Posljedice mogu biti trenutne (proljev, povraćanje, zatvor…) ili manje vidljive i ogledaju se tek nakon nekoliko godina (pretilost, srčane bolesti…).

Zbog svega toga, a i zato što zdravu prehranu treba usvojiti već u djetinjstvu, hrana vašega dojenčeta uistinu je važna odmah nakon rođenja.

Od rođenja do navršenog 6. mjeseca života najvažnija hrana u životu vašeg djeteta je mlijeko. Od navršene prve godine hrana je jednaka kao za ostale članove porodice. Kako kod djeteta preći s majčinog mlijeka, odnosno početne mliječne hrane za dojenčad na kašastu, čvrstu, tvrdu i raznoliku hranu? 

• Dojenje
• Uvođenje nadohrane
• Recepti